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Edição: Março 2022
Sinopse:
Ana Catarina Infante, Doula do Fim da Vida, pretende com este livro chegar a todos aqueles que anseiam responder ao apelo da sua natureza intrínseca, que querem Viver mais quem são - sejam doulas, cuidadores, profissionais de saúde ou, simplesmente, pessoas que buscam ter uma relação diferente com o processo de fim de vida. Este livro destina-se, assim, a todas as pessoas que pretendam ter uma perspetiva mais positiva sobre a morte e sintam necessidade de aprender a desconstruir conceitos portadores de sofrimento. Estas páginas são para quem deseje integrar os ciclos da natureza na sua vida e, dessa forma, aproximar-se da sua própria natureza.
Sinopse:
Ana Catarina Infante, Doula do Fim da Vida, pretende com este livro chegar a todos aqueles que anseiam responder ao apelo da sua natureza intrínseca, que querem Viver mais quem são - sejam doulas, cuidadores, profissionais de saúde ou, simplesmente, pessoas que buscam ter uma relação diferente com o processo de fim de vida. Este livro destina-se, assim, a todas as pessoas que pretendam ter uma perspetiva mais positiva sobre a morte e sintam necessidade de aprender a desconstruir conceitos portadores de sofrimento. Estas páginas são para quem deseje integrar os ciclos da natureza na sua vida e, dessa forma, aproximar-se da sua própria natureza.
Edição: Março 2022
Sinopse:
Em 2019, Albert Bourla - emigrante grego, filho de judeus sobreviventes do Holocausto - tornou-se CEO da Pfizer, um dos maiores grupos farmacêuticos do mundo. Ainda não estava há um ano no cargo quando deflagrou na China a pandemia do século. Em poucas semanas teve de tomar uma série de decisões radicais - que envolveram muitos milhões de dólares e consequências à escala global. Nove meses depois, a primeira vacina mRNA contra o vírus era aprovada. "Como Fazer o Impossível" é o impressionante relato, na primeira pessoa, dos bastidores desta corrida. É também um manual de gestão, que mostra como fazer em meses o trabalho de uma década. Numa escrita movida pela urgência, o CEO da Pfizer convida-nos a entrar na sua casa, onde nos juntamos aos jantares com a família, às conversas com o filho e até às pausas para ver séries; assistimos às reuniões com a equipa; testemunhamos como fez colaborações a uma escala global. Seguimos toda a história, dos primeiros testes ao pesadelo logístico do envio da vacina (congelada, recorde-se) e à definição de um preço que o mundo pudesse pagar. Vemos como o CEO se emocionou e chorou e como, em todo o processo, ele e os seus milhares de funcionários se guiaram pelos princípios que o próprio fizera questão de implementar: Coragem, Excelência, Equidade e… Alegria.
Sinopse:
Em 2019, Albert Bourla - emigrante grego, filho de judeus sobreviventes do Holocausto - tornou-se CEO da Pfizer, um dos maiores grupos farmacêuticos do mundo. Ainda não estava há um ano no cargo quando deflagrou na China a pandemia do século. Em poucas semanas teve de tomar uma série de decisões radicais - que envolveram muitos milhões de dólares e consequências à escala global. Nove meses depois, a primeira vacina mRNA contra o vírus era aprovada. "Como Fazer o Impossível" é o impressionante relato, na primeira pessoa, dos bastidores desta corrida. É também um manual de gestão, que mostra como fazer em meses o trabalho de uma década. Numa escrita movida pela urgência, o CEO da Pfizer convida-nos a entrar na sua casa, onde nos juntamos aos jantares com a família, às conversas com o filho e até às pausas para ver séries; assistimos às reuniões com a equipa; testemunhamos como fez colaborações a uma escala global. Seguimos toda a história, dos primeiros testes ao pesadelo logístico do envio da vacina (congelada, recorde-se) e à definição de um preço que o mundo pudesse pagar. Vemos como o CEO se emocionou e chorou e como, em todo o processo, ele e os seus milhares de funcionários se guiaram pelos princípios que o próprio fizera questão de implementar: Coragem, Excelência, Equidade e… Alegria.
Edição: Fevereiro 2022
Sinopse:
Numa experiência recente, foi pedido a um grupo de homens que classificasse várias fotografias de mulheres segundo o grau de atração. Metade delas tinha os olhos dilatados, e foram essas as eleitas mais atraentes. Mas o que é espantoso é que os homens não tiveram qualquer consciência do processo de decisão. A escolha deu-se ao nível do inconsciente - as pupilas dilatadas são um claro sinal de interesse sexual e disponibilidade. Por razões semelhantes, as strippers que não tomam a pílula ganham mais do que as que tomam; as pessoas com nomes começados com J têm tendência a casar com pessoas cujo nome começa com J; e carregamos no travão do carro microssegundos antes de termos consciência de um perigo. Tudo isto ocorre porque o nosso inconsciente trabalha na sombra, manieta-nos, impõe-nos ações e reações, comanda muitas das nossas escolhas - dita, inclusive, a propensão para o crime. Séculos de ciência e de evolução tecnológica dotaram a neurociência de mecanismos que nos permitem mergulhar nos abismos da mente à procura de respostas. Em Incógnito, o neurocientista David Eagleman atira-se para as águas turvas do inconsciente, explica os efeitos das lesões cerebrais (ou de certos medicamentos) no livre-arbítrio; fala da beleza, da infidelidade, da sinestesia, da inteligência artificial.
Sinopse:
Numa experiência recente, foi pedido a um grupo de homens que classificasse várias fotografias de mulheres segundo o grau de atração. Metade delas tinha os olhos dilatados, e foram essas as eleitas mais atraentes. Mas o que é espantoso é que os homens não tiveram qualquer consciência do processo de decisão. A escolha deu-se ao nível do inconsciente - as pupilas dilatadas são um claro sinal de interesse sexual e disponibilidade. Por razões semelhantes, as strippers que não tomam a pílula ganham mais do que as que tomam; as pessoas com nomes começados com J têm tendência a casar com pessoas cujo nome começa com J; e carregamos no travão do carro microssegundos antes de termos consciência de um perigo. Tudo isto ocorre porque o nosso inconsciente trabalha na sombra, manieta-nos, impõe-nos ações e reações, comanda muitas das nossas escolhas - dita, inclusive, a propensão para o crime. Séculos de ciência e de evolução tecnológica dotaram a neurociência de mecanismos que nos permitem mergulhar nos abismos da mente à procura de respostas. Em Incógnito, o neurocientista David Eagleman atira-se para as águas turvas do inconsciente, explica os efeitos das lesões cerebrais (ou de certos medicamentos) no livre-arbítrio; fala da beleza, da infidelidade, da sinestesia, da inteligência artificial.
Edição: Janeiro 2022
Sinopse:
À beira da morte, na cama de um hospital, Rosário Carmona e Costa deu por si a socorrer-se de uma série de competências que investigara, enquanto psicóloga clínica, para se debater pela própria vida. Fundadora dos primeiros ateliers de promoção de inteligência emocional para crianças em Portugal, encontrava-se nesse momento dramático a escrever um livro precisamente sobre o tema quando, sem nada o fazer prever, sofreu uma grave e repentina infecção generalizada. Seria, pois, nas circunstâncias mais adversas - a luta por uma sobrevivência incerta - que acabaria por testar na prática a teoria que estava a aprofundar. Neste testemunho valioso, a autora parte do relato dessa experiência-limite para transmitir aos leitores as pistas necessárias para desenvolverem a sua inteligência emocional - uma valência que, de forma mais ou menos consciente, mais ou menos apurada, tantas vezes adormecida, existe em todos nós.
Sinopse:
À beira da morte, na cama de um hospital, Rosário Carmona e Costa deu por si a socorrer-se de uma série de competências que investigara, enquanto psicóloga clínica, para se debater pela própria vida. Fundadora dos primeiros ateliers de promoção de inteligência emocional para crianças em Portugal, encontrava-se nesse momento dramático a escrever um livro precisamente sobre o tema quando, sem nada o fazer prever, sofreu uma grave e repentina infecção generalizada. Seria, pois, nas circunstâncias mais adversas - a luta por uma sobrevivência incerta - que acabaria por testar na prática a teoria que estava a aprofundar. Neste testemunho valioso, a autora parte do relato dessa experiência-limite para transmitir aos leitores as pistas necessárias para desenvolverem a sua inteligência emocional - uma valência que, de forma mais ou menos consciente, mais ou menos apurada, tantas vezes adormecida, existe em todos nós.
Edição: Novembro 2021
Sinopse:
A vida é feita de escolhas. Esquerda ou direita? Comprar ou vender? Investir ou poupar? Por vezes escolhemos bem, outras vezes escolhemos mal. Há, no entanto, uma escolha que determina de forma profunda o modo como vivemos: queremos fazer a caminhada sozinhos ou acompanhados? Simon Sinek, o autor de "Primeiro Pergunte Porquê" conta-nos neste livro a aventura de três amigos que vão à procura de um novo parque de jogos. A história é uma metáfora para todos os que querem de vida ou estão a perseguir um novo sonho pessoal ou profissional. E a mensagem é simples: as relações - reais e humanas - são realmente importantes. Quanto mais fortes forem os laços de cooperação e confiança, mais prazer teremos em fazer o nosso trabalho (e melhor o faremos). Recheado de citações e ilustrações verdadeiramente motivadoras, "Juntos é Melhor" foi um livro pensado para ser oferecido a alguém que queiramos inspirar - ou que nos tenha inspirado. É completamente diferente de todos as obras anteriores do autor. E embora possa parecer um livro para crianças, é definitivamente uma fábula para adultos.
Sinopse:
A vida é feita de escolhas. Esquerda ou direita? Comprar ou vender? Investir ou poupar? Por vezes escolhemos bem, outras vezes escolhemos mal. Há, no entanto, uma escolha que determina de forma profunda o modo como vivemos: queremos fazer a caminhada sozinhos ou acompanhados? Simon Sinek, o autor de "Primeiro Pergunte Porquê" conta-nos neste livro a aventura de três amigos que vão à procura de um novo parque de jogos. A história é uma metáfora para todos os que querem de vida ou estão a perseguir um novo sonho pessoal ou profissional. E a mensagem é simples: as relações - reais e humanas - são realmente importantes. Quanto mais fortes forem os laços de cooperação e confiança, mais prazer teremos em fazer o nosso trabalho (e melhor o faremos). Recheado de citações e ilustrações verdadeiramente motivadoras, "Juntos é Melhor" foi um livro pensado para ser oferecido a alguém que queiramos inspirar - ou que nos tenha inspirado. É completamente diferente de todos as obras anteriores do autor. E embora possa parecer um livro para crianças, é definitivamente uma fábula para adultos.
Edição: Novembro 2021
Sinopse:
Desde criança que Fleur Leussink sentia a presença de pessoas que já tinham partido. Por volta dos dez anos, porém, essas conexões começaram a suavizar-se. Até que, pouco antes de entrar na Universidade da Califórnia (UCLA), onde viria a estudar neurociências, adoeceu gravemente. Após consultar vários médicos e sem conseguir que lhe dessem um diagnóstico, marcou uma sessão com uma médium. Ficou a saber que ela própria tinha poderes mediúnicos e enquanto não seguisse o seu propósito iria continuar a adoecer. Fleur decidiu então conectar-se consigo mesma e abrir a porta ao seu dom. Estava porém longe de imaginar até onde o seu caminho a iria levar. Nos meses seguintes, de forma natural e intuitiva, começou a realizar leituras, motivada pela gratidão e alegria das pessoas que ajudava. Hoje, a autora que divide o seu tempo entre Lisboa e Los Angeles, é considerada uma das mais prestigiadas médiuns da Califórnia, com um vasto número de clientes de todo o mundo, incluindo personalidades da música, cinema e televisão. Por acreditar que todas as pessoas têm poderes mediúnicos, Fleur escreveu Mensagens, um livro sobretudo prático, repleto de exercícios que podem ajudar qualquer pessoa a: confiar na sua intuição e a distingui-la dos medos, ansiedades e imaginação; encontrar os seus dons e propósito de vida; aprender a reconhecer a conexão e a comunicar com os que já passaram para outra dimensão; descobrir a verdade interior e missão espiritual, através de histórias reais e exercícios.
Sinopse:
Desde criança que Fleur Leussink sentia a presença de pessoas que já tinham partido. Por volta dos dez anos, porém, essas conexões começaram a suavizar-se. Até que, pouco antes de entrar na Universidade da Califórnia (UCLA), onde viria a estudar neurociências, adoeceu gravemente. Após consultar vários médicos e sem conseguir que lhe dessem um diagnóstico, marcou uma sessão com uma médium. Ficou a saber que ela própria tinha poderes mediúnicos e enquanto não seguisse o seu propósito iria continuar a adoecer. Fleur decidiu então conectar-se consigo mesma e abrir a porta ao seu dom. Estava porém longe de imaginar até onde o seu caminho a iria levar. Nos meses seguintes, de forma natural e intuitiva, começou a realizar leituras, motivada pela gratidão e alegria das pessoas que ajudava. Hoje, a autora que divide o seu tempo entre Lisboa e Los Angeles, é considerada uma das mais prestigiadas médiuns da Califórnia, com um vasto número de clientes de todo o mundo, incluindo personalidades da música, cinema e televisão. Por acreditar que todas as pessoas têm poderes mediúnicos, Fleur escreveu Mensagens, um livro sobretudo prático, repleto de exercícios que podem ajudar qualquer pessoa a: confiar na sua intuição e a distingui-la dos medos, ansiedades e imaginação; encontrar os seus dons e propósito de vida; aprender a reconhecer a conexão e a comunicar com os que já passaram para outra dimensão; descobrir a verdade interior e missão espiritual, através de histórias reais e exercícios.
Edição: Novembro 2021
Sinopse:
No dia em que nascemos, estamos a enviar uma mensagem ao mundo. Essa mensagem somos nós e essa mensagem é pura: é aquilo que realmente somos. Mas crescemos e tudo muda. Aprendemos a linguagem dos símbolos, das palavras e começamos a comunicar através delas. E aos poucos esquecemo-nos da sabedoria ancestral com que nascemos. Por isso, quando escreveu As Quatro Verdades - um livro mágico, que tem vindo a transformar a vida de milhões de pessoas -, o sábio tolteca Don Miguel Ruiz começou pela mais importante de todas as verdades: Sê impecável com a tua palavra. As verdades seguintes emanavam da primeira. Ao percebermos que vivemos num mundo de símbolos, ficamos imunes aos sentimentos negativos das pessoas com quem nos damos (2.ª Verdade). Passamos a saber exatamente o que pretendemos dos outros e o que os outros pretendem de nós (3.ª Verdade), e finalmente aprendemos que tudo isso só se conquista pela prática continuada e persistente (4.ª Verdade). Agora, com a ajuda do filho, Don Miguel oferece-nos A Quinta Verdade: Sê cético, mas aprende a ouvir. Ser cético é vital, porque as pessoas comunicam através de símbolos e os símbolos enganam. Mas ouvir é ainda mais relevante porque, quando vemos além das palavras (nossas e dos outros), redescobrimos a essência: aquela primeira mensagem, pura, com que todos nascemos. E nesse momento, tudo se torna mais fácil, compreendemo-nos e compreendemos os que nos rodeiam.
Sinopse:
No dia em que nascemos, estamos a enviar uma mensagem ao mundo. Essa mensagem somos nós e essa mensagem é pura: é aquilo que realmente somos. Mas crescemos e tudo muda. Aprendemos a linguagem dos símbolos, das palavras e começamos a comunicar através delas. E aos poucos esquecemo-nos da sabedoria ancestral com que nascemos. Por isso, quando escreveu As Quatro Verdades - um livro mágico, que tem vindo a transformar a vida de milhões de pessoas -, o sábio tolteca Don Miguel Ruiz começou pela mais importante de todas as verdades: Sê impecável com a tua palavra. As verdades seguintes emanavam da primeira. Ao percebermos que vivemos num mundo de símbolos, ficamos imunes aos sentimentos negativos das pessoas com quem nos damos (2.ª Verdade). Passamos a saber exatamente o que pretendemos dos outros e o que os outros pretendem de nós (3.ª Verdade), e finalmente aprendemos que tudo isso só se conquista pela prática continuada e persistente (4.ª Verdade). Agora, com a ajuda do filho, Don Miguel oferece-nos A Quinta Verdade: Sê cético, mas aprende a ouvir. Ser cético é vital, porque as pessoas comunicam através de símbolos e os símbolos enganam. Mas ouvir é ainda mais relevante porque, quando vemos além das palavras (nossas e dos outros), redescobrimos a essência: aquela primeira mensagem, pura, com que todos nascemos. E nesse momento, tudo se torna mais fácil, compreendemo-nos e compreendemos os que nos rodeiam.
Edição: Setembro 2021
Sinopse:
Vivemos a nossa vida em função daquilo em que acreditamos em relação ao mundo, a nós próprios e aos nosso limites e capacidades. Com algumas exceções, essas crenças foram-nos transmitidas pela história, pela religião e por aquilo que nos dizem. Mas, e se essas crenças estiverem erradas? Historicamente, e durante séculos, disseram-nos que nós éramos espectadores passivos da realidade, e que uma série de leis governavam o tempo, o espaço e a nossa própria herança genética (ou seja, o nosso ADN). Mas e se todas essas limitações estiverem apenas na nossa mente e no modo como vemos o mundo? Não poderíamos viver de forma completamente diferente se descobríssemos que nascemos com o poder de escolher a nossa realidade? Se pudéssemos determinar a nossa saúde? Ou até quando poderemos viver? Uma descoberta dessa grandeza mudaria tudo, a começar pela perceção que temos de nós mesmos. E é precisamente nesse sentido que apontam as mais recentes descobertas científicas.
Sinopse:
Vivemos a nossa vida em função daquilo em que acreditamos em relação ao mundo, a nós próprios e aos nosso limites e capacidades. Com algumas exceções, essas crenças foram-nos transmitidas pela história, pela religião e por aquilo que nos dizem. Mas, e se essas crenças estiverem erradas? Historicamente, e durante séculos, disseram-nos que nós éramos espectadores passivos da realidade, e que uma série de leis governavam o tempo, o espaço e a nossa própria herança genética (ou seja, o nosso ADN). Mas e se todas essas limitações estiverem apenas na nossa mente e no modo como vemos o mundo? Não poderíamos viver de forma completamente diferente se descobríssemos que nascemos com o poder de escolher a nossa realidade? Se pudéssemos determinar a nossa saúde? Ou até quando poderemos viver? Uma descoberta dessa grandeza mudaria tudo, a começar pela perceção que temos de nós mesmos. E é precisamente nesse sentido que apontam as mais recentes descobertas científicas.
Edição: Setembro 2021
Sinopse:
Aos 23 anos, em vésperas de ser promovido a diretor financeiro de uma multinacional sueca, Björn Natthiko Lindeblad sentiu que tinha de mudar de vida. Abandonou uma carreira de sucesso e começou a sua caminhada espiritual. Acabou por se fixar num mosteiro budista na Tailândia, onde abraçou a antiga tradição dos monges da floresta. Durante 17 anos viveu sem sexo, sem álcool, sem família, sem férias, sem os confortos modernos, e a comer apenas uma refeição diária. E foi feliz. Um dia, porém, sentiu o apelo de voltar a casa e regressou à Suécia. A vida de monge, porém, não o tinha preparado para o mundo real, onde agora era um estranho, sem casa, dinheiro ou emprego. Björn, que no mosteiro tinha enfrentado as mais terríveis provações, entrou em profunda depressão. E foi-lhe diagnosticada uma doença neurodegenerativa fatal (Esclerose Lateral Amiotrófica, ou ELA). Esteve quase a desistir. Mas os anos de experiência como monge, e a sabedoria adquirida na floresta, não tinham sido em vão. Voltou a meditar e com a ajuda de amigos (e da mulher com quem se viria a casar), conseguiu superar a depressão. Encontrou o seu espaço, começou a orientar retiros, a dar palestras e tornou-se num dos líderes espirituais mais amados do seu país.
Sinopse:
Aos 23 anos, em vésperas de ser promovido a diretor financeiro de uma multinacional sueca, Björn Natthiko Lindeblad sentiu que tinha de mudar de vida. Abandonou uma carreira de sucesso e começou a sua caminhada espiritual. Acabou por se fixar num mosteiro budista na Tailândia, onde abraçou a antiga tradição dos monges da floresta. Durante 17 anos viveu sem sexo, sem álcool, sem família, sem férias, sem os confortos modernos, e a comer apenas uma refeição diária. E foi feliz. Um dia, porém, sentiu o apelo de voltar a casa e regressou à Suécia. A vida de monge, porém, não o tinha preparado para o mundo real, onde agora era um estranho, sem casa, dinheiro ou emprego. Björn, que no mosteiro tinha enfrentado as mais terríveis provações, entrou em profunda depressão. E foi-lhe diagnosticada uma doença neurodegenerativa fatal (Esclerose Lateral Amiotrófica, ou ELA). Esteve quase a desistir. Mas os anos de experiência como monge, e a sabedoria adquirida na floresta, não tinham sido em vão. Voltou a meditar e com a ajuda de amigos (e da mulher com quem se viria a casar), conseguiu superar a depressão. Encontrou o seu espaço, começou a orientar retiros, a dar palestras e tornou-se num dos líderes espirituais mais amados do seu país.
Edição: Setembro 2021
Sinopse:
Certo dia, Dale Carnegie recebeu a visita de David Goodrich, presidente de uma das maiores corporações americanas de então. "Em toda a minha vida," explicou o empresário, "nunca fui capaz de falar sem me sentir paralisado de medo." Era um problema antigo, explicou, e não acreditava que alguém o pudesse ajudar. O autor de "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas" ficou surpreendido: se achava que não havia solução, porque estava a procurá-lo? O empresário explicou. A sua contabilista durante anos esgueirava-se pelos corredores da empresa, sem nunca levantar os olhos do chão. Mas nos últimos tempos tinha-se transformado, cumprimentava-o efusivamente, espalhava confiança e alegria. E um dia a revelou-lhe o segredo: tinha feito o curso "A Maneira Rápida e Fácil de Falar com Eficácia"… Goodrich é um dos muitos exemplos de empresários, senadores, congressistas ou estrelas do cinema que Dale Carnegie ensinou a falar em público. Deu também formação a sacerdotes, donas de casa e jovens estudantes. Começou a fazê-lo em 1912, em Nova Iorque, e nas décadas seguintes aperfeiçoou o seu método ao incorporar o feedback de milhares de formandos. O resultado é o curso, acessível a qualquer pessoa, que vão encontrar neste livro. As lições são simples e vão muito além do simples ato de falar. O autor ensina os leitores a manterem-se focados e a desenvolverem a confiança.
Sinopse:
Certo dia, Dale Carnegie recebeu a visita de David Goodrich, presidente de uma das maiores corporações americanas de então. "Em toda a minha vida," explicou o empresário, "nunca fui capaz de falar sem me sentir paralisado de medo." Era um problema antigo, explicou, e não acreditava que alguém o pudesse ajudar. O autor de "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas" ficou surpreendido: se achava que não havia solução, porque estava a procurá-lo? O empresário explicou. A sua contabilista durante anos esgueirava-se pelos corredores da empresa, sem nunca levantar os olhos do chão. Mas nos últimos tempos tinha-se transformado, cumprimentava-o efusivamente, espalhava confiança e alegria. E um dia a revelou-lhe o segredo: tinha feito o curso "A Maneira Rápida e Fácil de Falar com Eficácia"… Goodrich é um dos muitos exemplos de empresários, senadores, congressistas ou estrelas do cinema que Dale Carnegie ensinou a falar em público. Deu também formação a sacerdotes, donas de casa e jovens estudantes. Começou a fazê-lo em 1912, em Nova Iorque, e nas décadas seguintes aperfeiçoou o seu método ao incorporar o feedback de milhares de formandos. O resultado é o curso, acessível a qualquer pessoa, que vão encontrar neste livro. As lições são simples e vão muito além do simples ato de falar. O autor ensina os leitores a manterem-se focados e a desenvolverem a confiança.
Edição: Agosto 2021
Sinopse:
Neste livro inédito, Augusto Cury mostra como cada um de nós pode treinar a sua própria mente e torná-la brilhante. Em toda a natureza, somos a única espécie que não só tem consciência de si mesma, como é capaz de escrever a sua própria história. É um feito notável, mas que nem sempre foi bem aproveitado. Afinal, temos andado a escrever uma história que nos liberta ou que nos aprisiona? Milhões de pessoas vivem em sociedades livres, mas permanecem escravas das suas emoções. Não treinam a sua psique para construir um amor inteligente e uma mente brilhante e, por isso, desenvolvem transtornos psíquicos que as controlam e que asfixiam os outros. Todos nós queremos uma mente saudável, livre, segura, flexível, criativa… Mas com frequência baixamos a guarda, deixamos a nossa mente irresponsavelmente à solta, não zelamos por ela. E a consequência dessa falta de cuidado revela-se sob a forma de mentes tímidas, agitadas, ansiosas, imaturas, pessimistas, amedrontadas, flutuantes e depressivas.
Sinopse:
Neste livro inédito, Augusto Cury mostra como cada um de nós pode treinar a sua própria mente e torná-la brilhante. Em toda a natureza, somos a única espécie que não só tem consciência de si mesma, como é capaz de escrever a sua própria história. É um feito notável, mas que nem sempre foi bem aproveitado. Afinal, temos andado a escrever uma história que nos liberta ou que nos aprisiona? Milhões de pessoas vivem em sociedades livres, mas permanecem escravas das suas emoções. Não treinam a sua psique para construir um amor inteligente e uma mente brilhante e, por isso, desenvolvem transtornos psíquicos que as controlam e que asfixiam os outros. Todos nós queremos uma mente saudável, livre, segura, flexível, criativa… Mas com frequência baixamos a guarda, deixamos a nossa mente irresponsavelmente à solta, não zelamos por ela. E a consequência dessa falta de cuidado revela-se sob a forma de mentes tímidas, agitadas, ansiosas, imaturas, pessimistas, amedrontadas, flutuantes e depressivas.
Edição: Junho 2021
Sinopse:
Os lobos habitam dentro de nós. Fazem parte da condição humana. Reprimidos, controlados, amansados, sossegados, a maioria. Revoltados, inquietos, agressivos, esfomeados, alguns. A sexualidade, reserva última da intimidade da pessoa, sendo o elemento que reúne, qual Big Bang, o âmago da alma, do corpo e da mente, é um cenário ideal para que os lobos – maus ou menos maus, simpáticos ou detestáveis, charmosos ou odiosos, sedutores ou repugnantes, inocentes ou criminosos –, que coexistem dentro de nós enquanto pessoas, famílias, comunidades, sociedades, possam vir ao de cima, nos momentos de contornos históricos únicos que estamos a viver. Este livro pretende, através de informação factual e científica, pontuada com histórias e exemplos variados da vida real, dar aos adultos e adolescentes momentos de leitura tranquila, mas também conhecimentos para uma melhor gestão da sexualidade, um dos fenómenos mais complexos, mas também um dos mais fascinantes, da condição humana.
Sinopse:
Os lobos habitam dentro de nós. Fazem parte da condição humana. Reprimidos, controlados, amansados, sossegados, a maioria. Revoltados, inquietos, agressivos, esfomeados, alguns. A sexualidade, reserva última da intimidade da pessoa, sendo o elemento que reúne, qual Big Bang, o âmago da alma, do corpo e da mente, é um cenário ideal para que os lobos – maus ou menos maus, simpáticos ou detestáveis, charmosos ou odiosos, sedutores ou repugnantes, inocentes ou criminosos –, que coexistem dentro de nós enquanto pessoas, famílias, comunidades, sociedades, possam vir ao de cima, nos momentos de contornos históricos únicos que estamos a viver. Este livro pretende, através de informação factual e científica, pontuada com histórias e exemplos variados da vida real, dar aos adultos e adolescentes momentos de leitura tranquila, mas também conhecimentos para uma melhor gestão da sexualidade, um dos fenómenos mais complexos, mas também um dos mais fascinantes, da condição humana.
Edição: Junho 2021
Sinopse:
As memórias, o corpo, o amor, a preguiça, a melancolia, a casa vazia. O cheiro do verão, o sabor dos pêssegos e o dos domingos que nunca mais acabam. Textos curtos e confessionais, de grande qualidade literária, escritos por uma mulher na casa dos trinta anos que nos fala de amor, nostalgia e solidão.
Sinopse:
As memórias, o corpo, o amor, a preguiça, a melancolia, a casa vazia. O cheiro do verão, o sabor dos pêssegos e o dos domingos que nunca mais acabam. Textos curtos e confessionais, de grande qualidade literária, escritos por uma mulher na casa dos trinta anos que nos fala de amor, nostalgia e solidão.
Edição: Junho 2021
Sinopse:
O guionista do programa "Isto é Gozar com Quem Trabalha", vai ensinar os portugueses de forma prática e cheia de sentido de humor como ganhar mais dinheiro em menos tempo criando o seu próprio negócio. Este livro inclui modelos práticos, exemplos e alguns modelos de negócio.
Sinopse:
O guionista do programa "Isto é Gozar com Quem Trabalha", vai ensinar os portugueses de forma prática e cheia de sentido de humor como ganhar mais dinheiro em menos tempo criando o seu próprio negócio. Este livro inclui modelos práticos, exemplos e alguns modelos de negócio.
Edição: Maio 2021
Sinopse:
Vex King era uma criança de colo quando o pai morreu. Começou então a sua atribulada viagem pela vida, com a mãe a fazer tudo o que podia para manter a família unida (Vex tem duas irmãs). Emigrantes pobres, viram-se muitas vezes sem casa onde morar, a viver em abrigos, por vezes extremamente violentos. O autor ainda assim conseguiu formar-se e criar para si um rumo, enfrentando pelo caminho cenas de racismo e de bullying frequentes. Esse passado deu-lhe um entendimento diferente da vida, ensinou-lhe o poder do amor-próprio para curar todas as feridas e seguir em frente. Neste livro, o visionário influencer, decidiu pôr no papel muitos dos seus pensamentos transformadores, que online não tinham o espaço e a profundidade que mereciam - como a sua famosa Lei da Vibração, ou o modo como as vibrações que cada um de nós emite têm sempre consequências. Neste livro o leitor vai encontrar pistas para que melhor possa: Mimar-se a si próprio, livrando-se de energias tóxicas e salvaguardando o seu bem estar; >cultivar hábitos positivos como mindfulness e meditação; Acreditar em si próprio e assim atrair oportunidades para a sua vida.
Sinopse:
Vex King era uma criança de colo quando o pai morreu. Começou então a sua atribulada viagem pela vida, com a mãe a fazer tudo o que podia para manter a família unida (Vex tem duas irmãs). Emigrantes pobres, viram-se muitas vezes sem casa onde morar, a viver em abrigos, por vezes extremamente violentos. O autor ainda assim conseguiu formar-se e criar para si um rumo, enfrentando pelo caminho cenas de racismo e de bullying frequentes. Esse passado deu-lhe um entendimento diferente da vida, ensinou-lhe o poder do amor-próprio para curar todas as feridas e seguir em frente. Neste livro, o visionário influencer, decidiu pôr no papel muitos dos seus pensamentos transformadores, que online não tinham o espaço e a profundidade que mereciam - como a sua famosa Lei da Vibração, ou o modo como as vibrações que cada um de nós emite têm sempre consequências. Neste livro o leitor vai encontrar pistas para que melhor possa: Mimar-se a si próprio, livrando-se de energias tóxicas e salvaguardando o seu bem estar; >cultivar hábitos positivos como mindfulness e meditação; Acreditar em si próprio e assim atrair oportunidades para a sua vida.
Edição: Abril 2021
Sinopse:
Pouco depois de ter publicado o seu primeiro livro, Thomas Erikson foi abordado no Facebook por uma jovem aspirante a escritora a quem respondeu de forma quase automática. Alguns meses depois, a suposta fã enviou um e-mail à companheira do autor a dizer que eram amantes. Foi o início de uma perseguição implacável, de mentiras e ameaças, que só terminariam com a intervenção da polícia. Mas o mal já estava feito. A família não resistiu à pressão e Erikson acabou por se separar. Anos mais tarde escreveria o extraordinário bestseller Rodeado de Idiotas. O livro é um guia de relacionamentos centrado num sistema que atribui uma cor a cada uma das personalidades tipo: vermelho (dominância), amarelo (inspiração), o verde (estabilidade) e azul (capacidade analítica). Há, no entanto, pessoas que não se reconhecem em nenhuma das cores. Agem como camaleões, e espelham a personalidade das vítimas para melhor as manipularem. Por outras palavras, são psicopatas. E este livro mostra como lidar com eles. O autor volta a usar o sistema cromático DISA (criado pelo psicólogo William Marstom), não tanto para desmascarar os predadores (que não têm cor) mas sim para melhor identificar as forças e fraquezas das potenciais vítimas. Ou seja, se eu for amarelo, qual é a minha maior vulnerabilidade? E que armas poderei usar para me defender?
Sinopse:
Pouco depois de ter publicado o seu primeiro livro, Thomas Erikson foi abordado no Facebook por uma jovem aspirante a escritora a quem respondeu de forma quase automática. Alguns meses depois, a suposta fã enviou um e-mail à companheira do autor a dizer que eram amantes. Foi o início de uma perseguição implacável, de mentiras e ameaças, que só terminariam com a intervenção da polícia. Mas o mal já estava feito. A família não resistiu à pressão e Erikson acabou por se separar. Anos mais tarde escreveria o extraordinário bestseller Rodeado de Idiotas. O livro é um guia de relacionamentos centrado num sistema que atribui uma cor a cada uma das personalidades tipo: vermelho (dominância), amarelo (inspiração), o verde (estabilidade) e azul (capacidade analítica). Há, no entanto, pessoas que não se reconhecem em nenhuma das cores. Agem como camaleões, e espelham a personalidade das vítimas para melhor as manipularem. Por outras palavras, são psicopatas. E este livro mostra como lidar com eles. O autor volta a usar o sistema cromático DISA (criado pelo psicólogo William Marstom), não tanto para desmascarar os predadores (que não têm cor) mas sim para melhor identificar as forças e fraquezas das potenciais vítimas. Ou seja, se eu for amarelo, qual é a minha maior vulnerabilidade? E que armas poderei usar para me defender?
Edição: Maio 2021
Sinopse:
As histórias que são contadas neste livro podiam ser a de tantas outras mulheres, mas são as de Catarina Raminhos que ao partilhá-las, sente que as liberta para mostrar como todas passamos por coisas tão semelhantes. Quer com elas mostrar como a imperfeição, a alegria, a tristeza, os desafios e a superação são partes integrantes deste caminho que é a nossa vida. Nas páginas desta incrível história banal está a criança que nasceu numa família que só conhecia uma casa cheia, uma adolescente que acreditava que o seu corpo nunca seria belo, a mulher que encontrou a sua vocação, o amor e a mãe que todos os dias aprende a ser com os erros e com os acertos, principalmente validados pelos sorrisos das filhas que trouxe ao mundo. "Dizer que sou isto é muito pouco - com tanto que ainda tenho para viver! Tal como todas as mulheres que tantos papéis desempenham. E estamos todas juntas neste caminho. Que as minhas palavras possam trazer-vos força e alento, e que com as minhas histórias passem umas horas divertidas e relaxadas!"
Sinopse:
As histórias que são contadas neste livro podiam ser a de tantas outras mulheres, mas são as de Catarina Raminhos que ao partilhá-las, sente que as liberta para mostrar como todas passamos por coisas tão semelhantes. Quer com elas mostrar como a imperfeição, a alegria, a tristeza, os desafios e a superação são partes integrantes deste caminho que é a nossa vida. Nas páginas desta incrível história banal está a criança que nasceu numa família que só conhecia uma casa cheia, uma adolescente que acreditava que o seu corpo nunca seria belo, a mulher que encontrou a sua vocação, o amor e a mãe que todos os dias aprende a ser com os erros e com os acertos, principalmente validados pelos sorrisos das filhas que trouxe ao mundo. "Dizer que sou isto é muito pouco - com tanto que ainda tenho para viver! Tal como todas as mulheres que tantos papéis desempenham. E estamos todas juntas neste caminho. Que as minhas palavras possam trazer-vos força e alento, e que com as minhas histórias passem umas horas divertidas e relaxadas!"
Edição: Setembro 2019
Sinopse:
Comunicar com eficácia para alcançarmos os resultados que desejamos. Escrever com rigor linguístico para projectarmos uma imagem positiva e credível. Criar Empatia com o nosso interlocutor através das nossas palavras. Inspirar a audiência ao falarmos em público e tudo isto sem dar erros e com a confiança de estarmos a ser ouvidos e a nossa mensagem ser a mais eficaz é o que se pretende com este livro. Inclui: Lista dos erros mais comuns; Dicas para uma comunicar com assertividade e com vista aos objectivos; Técnicas e ferramentas para aperfeiçoar as competências linguísticas, etc. Destina-se a todos os que desejam aperfeiçoar competências linguísticas e comunicativas. e a todas as pessoas que acreditam que as competências de comunicação são, hoje em dia, o passaporte para se alcançar credibilidade, aceitação e poder.
Sinopse:
Comunicar com eficácia para alcançarmos os resultados que desejamos. Escrever com rigor linguístico para projectarmos uma imagem positiva e credível. Criar Empatia com o nosso interlocutor através das nossas palavras. Inspirar a audiência ao falarmos em público e tudo isto sem dar erros e com a confiança de estarmos a ser ouvidos e a nossa mensagem ser a mais eficaz é o que se pretende com este livro. Inclui: Lista dos erros mais comuns; Dicas para uma comunicar com assertividade e com vista aos objectivos; Técnicas e ferramentas para aperfeiçoar as competências linguísticas, etc. Destina-se a todos os que desejam aperfeiçoar competências linguísticas e comunicativas. e a todas as pessoas que acreditam que as competências de comunicação são, hoje em dia, o passaporte para se alcançar credibilidade, aceitação e poder.
Edição: Outubro 2018
Sinopse:
Quase todos nós já tivemos, durante o sono, a consciência de que estávamos a sonhar - são os chamados sonhos lúcidos. O que muita gente não sabe, porém, é que é possível controlá-los. Podemos voar se quisermos, atravessar paredes, respirar debaixo de água, encontrar as pessoas de que gostamos. Ou até compor músicas geniais, como fez Paul McCartney com Yesterday e Let it Be. Segundo o The New York Times, já se pratica a arte dos sonhos lúcidos pelo menos desde 1867. Mas foi preciso passar mais de um século até a Universidade de Hull (em Inglaterra) e a de Stanford (nos Estados Unidos) provarem cientificamente a eficácia do método. Ou seja, conseguimos manter durante o sonho as faculdades que temos quando estamos acordados - memória, imaginação e até sensações físicas - e ainda assim interferir na história. A técnica que este livro ensina oferece fascinantes possibilidades para: Realizar as suas fantasias - do outro lado não há limites à imaginação; Dominar os pesadelos - pode não só mudar o enredo, como descobrir o que o assusta e porquê; Potenciar a inspiração - as ideias que lhe faltam acordado podem chegar-lhe a dormir; Resolver problemas - todas as soluções podem ser testadas, até se encontrar a melhor; Curar-se - muitas das nossas doenças têm raízes psicológicas fundas, que são reveladas no mundo dos sonhos; Conhecer-se - aceda ao subconsciente e a uma perceção única de si próprio.
Sinopse:
Quase todos nós já tivemos, durante o sono, a consciência de que estávamos a sonhar - são os chamados sonhos lúcidos. O que muita gente não sabe, porém, é que é possível controlá-los. Podemos voar se quisermos, atravessar paredes, respirar debaixo de água, encontrar as pessoas de que gostamos. Ou até compor músicas geniais, como fez Paul McCartney com Yesterday e Let it Be. Segundo o The New York Times, já se pratica a arte dos sonhos lúcidos pelo menos desde 1867. Mas foi preciso passar mais de um século até a Universidade de Hull (em Inglaterra) e a de Stanford (nos Estados Unidos) provarem cientificamente a eficácia do método. Ou seja, conseguimos manter durante o sonho as faculdades que temos quando estamos acordados - memória, imaginação e até sensações físicas - e ainda assim interferir na história. A técnica que este livro ensina oferece fascinantes possibilidades para: Realizar as suas fantasias - do outro lado não há limites à imaginação; Dominar os pesadelos - pode não só mudar o enredo, como descobrir o que o assusta e porquê; Potenciar a inspiração - as ideias que lhe faltam acordado podem chegar-lhe a dormir; Resolver problemas - todas as soluções podem ser testadas, até se encontrar a melhor; Curar-se - muitas das nossas doenças têm raízes psicológicas fundas, que são reveladas no mundo dos sonhos; Conhecer-se - aceda ao subconsciente e a uma perceção única de si próprio.
Edição: Outubro 2017
Sinopse:
O stress pode provocar tensão e doenças. Para se curar, o primeiro passo é ir à origem dos problemas e libertar a sua consciência dos focos de stress e tensão. Em 1975, Sir Martin Brofman soube que tinha um tumor na espinal medula. Segundo os médicos, era incurável, e restavam-lhe um ou dois meses de vida. O autor não se conformou. Estudou psicologia e filosofias esotéricas e com o que aprendeu curou-se completamente - do tumor já nem havia sinais, e o autor acabaria por viver, sem problemas, durante décadas. A partir daquela experiência, Sir Martin Brofman desenvolveu um método de cura, a que chamou Sistema do Corpo Espelho, e que é hoje ensinado em diferentes pontos do globo, inclusive em Portugal. O princípio é simples. O corpo é um espelho que reflecte o que está mal na consciência. Uma hérnia, por exemplo, é o reflexo de um problema real emocional do doente (como a insatisfação no emprego ou uma relação disfuncional.) Ao trabalhar sobretudo ao nível dos chacras, o sistema permite usar os sintomas físicos como um ponto de partida para se chegar às verdadeiras causas da doença - que estão na consciência - e, então sim, tornar a cura definitiva. "Tudo Pode Ser Curado" explica detalhadamente o Sistema do Corpo Espelho, como funciona, como se deve aplicar no dia a dia e usar em processos de autocura. Ou até como usá-lo para ajudar terceiros.
Sinopse:
O stress pode provocar tensão e doenças. Para se curar, o primeiro passo é ir à origem dos problemas e libertar a sua consciência dos focos de stress e tensão. Em 1975, Sir Martin Brofman soube que tinha um tumor na espinal medula. Segundo os médicos, era incurável, e restavam-lhe um ou dois meses de vida. O autor não se conformou. Estudou psicologia e filosofias esotéricas e com o que aprendeu curou-se completamente - do tumor já nem havia sinais, e o autor acabaria por viver, sem problemas, durante décadas. A partir daquela experiência, Sir Martin Brofman desenvolveu um método de cura, a que chamou Sistema do Corpo Espelho, e que é hoje ensinado em diferentes pontos do globo, inclusive em Portugal. O princípio é simples. O corpo é um espelho que reflecte o que está mal na consciência. Uma hérnia, por exemplo, é o reflexo de um problema real emocional do doente (como a insatisfação no emprego ou uma relação disfuncional.) Ao trabalhar sobretudo ao nível dos chacras, o sistema permite usar os sintomas físicos como um ponto de partida para se chegar às verdadeiras causas da doença - que estão na consciência - e, então sim, tornar a cura definitiva. "Tudo Pode Ser Curado" explica detalhadamente o Sistema do Corpo Espelho, como funciona, como se deve aplicar no dia a dia e usar em processos de autocura. Ou até como usá-lo para ajudar terceiros.
Edição: Março 2017
Sinopse:
Jen Sincero não perde tempo. Mal este livro começa e já a coach está a entrar, em altíssima rotação, na vida dos leitores. E ela sabe muito bem o que quer. Afinal, passou de uma vida miserável, pobre e de constantes lamúrias, para uma vida em que nada lhe falta: tem saúde, tem dinheiro, tem os homens que quer ter. Claro que não foi fácil. Como diz Sincero, citando André Gide: "Não podemos descobrir terras novas se não estivermos dispostos a perder a costa de vista durante muito tempo." A autora fez-se ao largo, arriscou, venceu. E agora tem como missão fazer com que todas as mulheres vençam como ela. Ao longo de 27 capítulos oferece 27 lições que ficam para a vida. E começa pelo início, a domar essas forças inconscientes (e crenças parvas) que teimam em autosabotar-lhe a existência. A partir daí, vale tudo. Com histórias reais, dela própria e de pessoas que conheceu, com frases motivacionais, exercícios e meditações, a autora conduz as leitoras a um mundo de descoberta.
Sinopse:
Jen Sincero não perde tempo. Mal este livro começa e já a coach está a entrar, em altíssima rotação, na vida dos leitores. E ela sabe muito bem o que quer. Afinal, passou de uma vida miserável, pobre e de constantes lamúrias, para uma vida em que nada lhe falta: tem saúde, tem dinheiro, tem os homens que quer ter. Claro que não foi fácil. Como diz Sincero, citando André Gide: "Não podemos descobrir terras novas se não estivermos dispostos a perder a costa de vista durante muito tempo." A autora fez-se ao largo, arriscou, venceu. E agora tem como missão fazer com que todas as mulheres vençam como ela. Ao longo de 27 capítulos oferece 27 lições que ficam para a vida. E começa pelo início, a domar essas forças inconscientes (e crenças parvas) que teimam em autosabotar-lhe a existência. A partir daí, vale tudo. Com histórias reais, dela própria e de pessoas que conheceu, com frases motivacionais, exercícios e meditações, a autora conduz as leitoras a um mundo de descoberta.
Edição: Mar 2016
Nº Páginas: 528
Sinopse:
Neste livro encontrará um guia acessível que o ajudará a abrir a sua mente para a aprendizagem e desenvolvimento de novas atitudes. É o livro perfeito para todos aqueles que procuram uma filosofia que lhes permita mudar, crescer e redescobrir a beleza da vida, com Reiki. Ao percorrer este caminho que João Magalhães propõe, estará a transformar a mente e o coração, convidando a felicidade a entrar na sua vida. Os métodos apresentados são adequados a qualquer sistema e a qualquer nível de Reiki.Um livro essencial que inclui: - Princípios para desenvolvimento da filosofia de vida no Reiki, para todos os níveis; - Apresentação de métodos de cura; - Textos e citações de sabedoria de alguns dos maiores mestres de Reiki; - Explicação sobre o que é a energia e como transformar os chacras; - Programas de meditação; - Técnicas para o aperfeiçoamento do corpo e da mente.
Nº Páginas: 528
Sinopse:
Neste livro encontrará um guia acessível que o ajudará a abrir a sua mente para a aprendizagem e desenvolvimento de novas atitudes. É o livro perfeito para todos aqueles que procuram uma filosofia que lhes permita mudar, crescer e redescobrir a beleza da vida, com Reiki. Ao percorrer este caminho que João Magalhães propõe, estará a transformar a mente e o coração, convidando a felicidade a entrar na sua vida. Os métodos apresentados são adequados a qualquer sistema e a qualquer nível de Reiki.Um livro essencial que inclui: - Princípios para desenvolvimento da filosofia de vida no Reiki, para todos os níveis; - Apresentação de métodos de cura; - Textos e citações de sabedoria de alguns dos maiores mestres de Reiki; - Explicação sobre o que é a energia e como transformar os chacras; - Programas de meditação; - Técnicas para o aperfeiçoamento do corpo e da mente.
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Desenvolva uma filosofia de vida com base na felicidade - deixe que o reiki faça parte do seu quotidiano. A prática de Reiki requer disciplina, entrega e um sentido de finalidade e compreensão do caminho. Muitos praticantes encontram as pressões do seu quotidiano a interromper a prática ou então alguma desmotivação por não lhes fazer sentido a repetição. Torna-se necessário encontrar motivação para a prática de Reiki. Este manual, com oferta de 55 cartas, tornará a prática de Reiki mais fácil de integrar no quotidiano, tornando-a acessível a todos os praticantes, de forma a melhorar o corpo e a mente de uma forma prática, sistemática e intuitiva.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Desenvolva uma filosofia de vida com base na felicidade - deixe que o reiki faça parte do seu quotidiano. A prática de Reiki requer disciplina, entrega e um sentido de finalidade e compreensão do caminho. Muitos praticantes encontram as pressões do seu quotidiano a interromper a prática ou então alguma desmotivação por não lhes fazer sentido a repetição. Torna-se necessário encontrar motivação para a prática de Reiki. Este manual, com oferta de 55 cartas, tornará a prática de Reiki mais fácil de integrar no quotidiano, tornando-a acessível a todos os praticantes, de forma a melhorar o corpo e a mente de uma forma prática, sistemática e intuitiva.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Vive a Tua Luz é um guia que te permitirá apaixonares-te verdadeiramente por ti para que possas viver a vida dos teus sonhos. Este livro é uma partilha sincera de histórias, experiências, exercícios e mantras. Com ele poderás usar o exemplo da Inês para transformar a tua vida de dentro para fora e te tornares a tua versão mais autêntica e brilhante. Numa sociedade que constantemente nos diz que temos de ser melhores, este livro lembra-te de que já és perfeita. Cada página ajudar-te-á a remover cada uma das camadas que te impede de sentir isso, para poderes finalmente conectar-te com a tua verdadeira essência e viver a tua luz única. Embarca nesta jornada de autoconhecimento e aprende a: - Viver por amor e a amar-te incondicionalmente; - Libertar-te de medos e pensamentos tóxicos; - Nutrir o teu corpo, mente e alma; - Encontrar o teu propósito de vida; - Descobrir a dádiva única que és para o mundo; - Manifestar a vida dos teus sonhos e a saber que tudo é possível.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Vive a Tua Luz é um guia que te permitirá apaixonares-te verdadeiramente por ti para que possas viver a vida dos teus sonhos. Este livro é uma partilha sincera de histórias, experiências, exercícios e mantras. Com ele poderás usar o exemplo da Inês para transformar a tua vida de dentro para fora e te tornares a tua versão mais autêntica e brilhante. Numa sociedade que constantemente nos diz que temos de ser melhores, este livro lembra-te de que já és perfeita. Cada página ajudar-te-á a remover cada uma das camadas que te impede de sentir isso, para poderes finalmente conectar-te com a tua verdadeira essência e viver a tua luz única. Embarca nesta jornada de autoconhecimento e aprende a: - Viver por amor e a amar-te incondicionalmente; - Libertar-te de medos e pensamentos tóxicos; - Nutrir o teu corpo, mente e alma; - Encontrar o teu propósito de vida; - Descobrir a dádiva única que és para o mundo; - Manifestar a vida dos teus sonhos e a saber que tudo é possível.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 256
Sinopse:
A maternidade não é uma coisa perfeitinha, como vemos nas redes sociais, não é fácil, como mentimos umas às outras, não é mágica, como imaginamos antes de engravidar. Ser mãe é a prova de maior resistência física e emocional que existe. E quando insistimos em perpetuar a ideia de que tudo é perfeito, em vez de estendermos a mão às outras mães, estamos a colocar em cima delas o peso da culpa por não conseguirem alcançar essa perfeição. Quando fui mãe, senti que se tinha instalado no mundo uma política que nos proibia de errar, de nos assumirmos cansadas e de dizermos tudo o que sentimos para lá do amor avassalador pelos nossos filhos, como se todos os ais tivessem de ser silenciados para não sermos julgadas em praça pública. Não contem comigo para isso. Às vezes, a maternidade é um milagre, outras vezes é apenas uma enorme dor de cabeça. E dizer isto não coloca em causa o amor que sinto pelos meus filhos, porque entre birras, respostas tortas e noites sem dormir, eu sou a melhor mãe do mundo para os meus filhos, da mesma forma que vocês são a melhor mãe do mundo para os vossos. Acreditem, ninguém os atura melhor do que nós. Então, vamos lá parar com esta merda de fingir que não estamos todas à beira de um ataque de nervos, pegar num copo de vinho e falar sem filtros sobre isto de ser mãe… «Mães imperfeitas que não têm medo de o assumir, este livro conta a nossa história, não duvidem. Vão ler-se a cada palavra, a cada vírgula. Fôssemos gente de criar grupos de Facebook (Deus nos livre e guarde de tal sorte) e bateríamos recordes de participação.» Ana Bacalhau, in Prefácio
Nº Páginas: 256
Sinopse:
A maternidade não é uma coisa perfeitinha, como vemos nas redes sociais, não é fácil, como mentimos umas às outras, não é mágica, como imaginamos antes de engravidar. Ser mãe é a prova de maior resistência física e emocional que existe. E quando insistimos em perpetuar a ideia de que tudo é perfeito, em vez de estendermos a mão às outras mães, estamos a colocar em cima delas o peso da culpa por não conseguirem alcançar essa perfeição. Quando fui mãe, senti que se tinha instalado no mundo uma política que nos proibia de errar, de nos assumirmos cansadas e de dizermos tudo o que sentimos para lá do amor avassalador pelos nossos filhos, como se todos os ais tivessem de ser silenciados para não sermos julgadas em praça pública. Não contem comigo para isso. Às vezes, a maternidade é um milagre, outras vezes é apenas uma enorme dor de cabeça. E dizer isto não coloca em causa o amor que sinto pelos meus filhos, porque entre birras, respostas tortas e noites sem dormir, eu sou a melhor mãe do mundo para os meus filhos, da mesma forma que vocês são a melhor mãe do mundo para os vossos. Acreditem, ninguém os atura melhor do que nós. Então, vamos lá parar com esta merda de fingir que não estamos todas à beira de um ataque de nervos, pegar num copo de vinho e falar sem filtros sobre isto de ser mãe… «Mães imperfeitas que não têm medo de o assumir, este livro conta a nossa história, não duvidem. Vão ler-se a cada palavra, a cada vírgula. Fôssemos gente de criar grupos de Facebook (Deus nos livre e guarde de tal sorte) e bateríamos recordes de participação.» Ana Bacalhau, in Prefácio
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Ao escrever Becoming, a minha história, um trabalho de reflexão profunda e de impressionante fôlego narrativo, Michelle Obama partilhou a sua extraordinária viagem e ajudou a criar um espaço para que outros pudessem contar as suas histórias e para encorajar as pessoas a descobrirem o poder da sua própria voz. Com este diário, Michelle Obama desafia os leitores a encontrar valor na sua própria viagem de transformação pessoal. Com um acabamento belíssimo, inclui questões que vão ajudá-lo a refletir sobre a sua história pessoal e familiar; sobre os seus objectivos, desafios e sonhos; sobre o que o move e o enche de esperança; sobre o futuro que imagina para si e para os que o rodeiam. Como diz Michelle Obama na introdução a este diário: «Espero que use este diário para anotar as suas experiências, pensamentos e emoções, em tudo quanto estes têm de imperfeito e sem julgamentos… Não temos de nos recordar de tudo. Mas tudo o que recordamos tem valor.» Estas páginas ajudá-lo-ão a descobrir a sua voz, a traçar o seu caminho e a alimentar o seu sentido de pertença. Dentro deste diário, encontrará a oportunidade de se inspirar com as experiências que o trouxeram até aqui, mas também de se motivar para dar os próximos passos, onde quer que eles o levem. Para mim, transformação não significa chegar a lado nenhum ou realizar determinado objetivo. Encaro-o, pelo contrário, como um movimento em frente, um meio a evoluir, uma forma de tentarmos sempre chegar ao nosso melhor eu.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Ao escrever Becoming, a minha história, um trabalho de reflexão profunda e de impressionante fôlego narrativo, Michelle Obama partilhou a sua extraordinária viagem e ajudou a criar um espaço para que outros pudessem contar as suas histórias e para encorajar as pessoas a descobrirem o poder da sua própria voz. Com este diário, Michelle Obama desafia os leitores a encontrar valor na sua própria viagem de transformação pessoal. Com um acabamento belíssimo, inclui questões que vão ajudá-lo a refletir sobre a sua história pessoal e familiar; sobre os seus objectivos, desafios e sonhos; sobre o que o move e o enche de esperança; sobre o futuro que imagina para si e para os que o rodeiam. Como diz Michelle Obama na introdução a este diário: «Espero que use este diário para anotar as suas experiências, pensamentos e emoções, em tudo quanto estes têm de imperfeito e sem julgamentos… Não temos de nos recordar de tudo. Mas tudo o que recordamos tem valor.» Estas páginas ajudá-lo-ão a descobrir a sua voz, a traçar o seu caminho e a alimentar o seu sentido de pertença. Dentro deste diário, encontrará a oportunidade de se inspirar com as experiências que o trouxeram até aqui, mas também de se motivar para dar os próximos passos, onde quer que eles o levem. Para mim, transformação não significa chegar a lado nenhum ou realizar determinado objetivo. Encaro-o, pelo contrário, como um movimento em frente, um meio a evoluir, uma forma de tentarmos sempre chegar ao nosso melhor eu.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O método de organização doméstica que irá mudar a sua vida. Imagine que: 1 . Elimina a desordem; 2. Torna a sua casa bonita e funcional; 3. Consegue mantê-la assim. «Não precisa de ser um organizador profissional para pôr as coisas no seu lugar. Precisa apenas de compreender as bases do processo, de uma dose saudável de honestidade interior e de uma série de estratégias, ferramentas, dicas e truques para o ajudar a descobrir a melhor forma de organizar o seu espaço. Ainda não está convencido de que pode fazer isto? Faça a si próprio as seguintes perguntas: 1. Há uma pequena parte do meu cérebro que se sente mais calma quando as coisas têm um sítio próprio? 2. Há alguma coisa que desperta na minha mente quando vejo algo realmente organizado? 3. Acredito que organizar os meus pertences facilita a minha vida? Se respondeu sim a alguma destas perguntas, tem o que é necessário para enfrentar qualquer projeto deste livro. Se se vai sair bem ou não, é irrelevante; nós vamos ajudá-lo a sair-se bem. O mais importante é que queira fazê-lo.» Livro muito prático e profusamente ilustrado com fotos que explicam detalhadamente a melhor forma de arrumar cada divisão da casa, incluindo algumas das próprias casas de estrelas como Gwyneth Paltrow, Mandy Moore e Christina Applegate.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O método de organização doméstica que irá mudar a sua vida. Imagine que: 1 . Elimina a desordem; 2. Torna a sua casa bonita e funcional; 3. Consegue mantê-la assim. «Não precisa de ser um organizador profissional para pôr as coisas no seu lugar. Precisa apenas de compreender as bases do processo, de uma dose saudável de honestidade interior e de uma série de estratégias, ferramentas, dicas e truques para o ajudar a descobrir a melhor forma de organizar o seu espaço. Ainda não está convencido de que pode fazer isto? Faça a si próprio as seguintes perguntas: 1. Há uma pequena parte do meu cérebro que se sente mais calma quando as coisas têm um sítio próprio? 2. Há alguma coisa que desperta na minha mente quando vejo algo realmente organizado? 3. Acredito que organizar os meus pertences facilita a minha vida? Se respondeu sim a alguma destas perguntas, tem o que é necessário para enfrentar qualquer projeto deste livro. Se se vai sair bem ou não, é irrelevante; nós vamos ajudá-lo a sair-se bem. O mais importante é que queira fazê-lo.» Livro muito prático e profusamente ilustrado com fotos que explicam detalhadamente a melhor forma de arrumar cada divisão da casa, incluindo algumas das próprias casas de estrelas como Gwyneth Paltrow, Mandy Moore e Christina Applegate.
Edição: Fev 2021
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Comunicar é um dos processos mais vitais do ser humanos e dominar esse processo abre a porta a um mundo de possibilidades. Uma comunicação eficaz poderá fazer a diferença entre o sucesso e o insucesso tanto pessoal como profissional. Saber comunicar pode transformar a sua vida!
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Comunicar é um dos processos mais vitais do ser humanos e dominar esse processo abre a porta a um mundo de possibilidades. Uma comunicação eficaz poderá fazer a diferença entre o sucesso e o insucesso tanto pessoal como profissional. Saber comunicar pode transformar a sua vida!
Edição: Fev 2021
Nº Páginas: 192
Sinopse:
É importante fazer uma boa gestão financeira dos rendimentos, dos investimentos e das despesas. Mas sabe fazê-la? Sabe gerir as suas dívidas? Quer investir algum dinheiro, mas não sabe como? Sabe o que é um fundo de emergência? Gostava de poupar, mas o dinheiro não chega? E como planear a reforma? Baseado não em teorias, mas sim na prática e no quotidiano, este livro surge no momento ideal para ajudar as famílias a minimizar os efeitos da crise provocada pela pandemia. Susana Rosa, formadora e consultora em finanças pessoais, responde a todas estas dúvidas e muito mais. Aprenda a: - Definir e atingir metas financeiras; - Diminuir dívidas; - Alcançar sonhos; - Delinear estratégias de poupança e de investimento. A autora partilha consigo inúmeros conselhos, exemplos práticos e dicas da sua experiência pessoal e profissional, e ainda vários mapas financeiros, para registo e download, para que consiga organizar melhor a sua vida. No fim desta leitura, ficará esclarecida e informada para assumir o controlo da gestão do seu dinheiro: como ganhar, como poupar, como investir e conquistar a sua independência financeira. Deixe de andar atrás do dinheiro e recupere o controlo da sua vida.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
É importante fazer uma boa gestão financeira dos rendimentos, dos investimentos e das despesas. Mas sabe fazê-la? Sabe gerir as suas dívidas? Quer investir algum dinheiro, mas não sabe como? Sabe o que é um fundo de emergência? Gostava de poupar, mas o dinheiro não chega? E como planear a reforma? Baseado não em teorias, mas sim na prática e no quotidiano, este livro surge no momento ideal para ajudar as famílias a minimizar os efeitos da crise provocada pela pandemia. Susana Rosa, formadora e consultora em finanças pessoais, responde a todas estas dúvidas e muito mais. Aprenda a: - Definir e atingir metas financeiras; - Diminuir dívidas; - Alcançar sonhos; - Delinear estratégias de poupança e de investimento. A autora partilha consigo inúmeros conselhos, exemplos práticos e dicas da sua experiência pessoal e profissional, e ainda vários mapas financeiros, para registo e download, para que consiga organizar melhor a sua vida. No fim desta leitura, ficará esclarecida e informada para assumir o controlo da gestão do seu dinheiro: como ganhar, como poupar, como investir e conquistar a sua independência financeira. Deixe de andar atrás do dinheiro e recupere o controlo da sua vida.
Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Nesta obra, Kankyo Tannier, a monja budista que conquistou o mundo com a magia do silêncio, ensina-nos a abrir espaços de calma e consciência no nosso dia-a-dia e apresenta meditações e rituais simples para viver com plenitude e felicidade. Com delicadeza e de forma prática, Kankyo Tannier ajuda-nos a recuperar o foco, a energia, a intuição e o equilíbrio. Assim, abrimo-nos para o momento presente e permitimos que a magia da vida se manifeste à nossa volta.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Nesta obra, Kankyo Tannier, a monja budista que conquistou o mundo com a magia do silêncio, ensina-nos a abrir espaços de calma e consciência no nosso dia-a-dia e apresenta meditações e rituais simples para viver com plenitude e felicidade. Com delicadeza e de forma prática, Kankyo Tannier ajuda-nos a recuperar o foco, a energia, a intuição e o equilíbrio. Assim, abrimo-nos para o momento presente e permitimos que a magia da vida se manifeste à nossa volta.