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Nº Páginas: 200
Sinopse:
"Tarot Místico" reúne todo o conhecimento do Tarot de maneira simples e completa, de modo a permitir que qualquer pessoa possa fazer a sua leitura sem dificuldade. Trata-se de um sistema oracular que permite explorar toda a magia das cartas do Tarot em profundidade. O desenho das cartas contém muitas informações adicionais que ajudam ao fazer uma leitura, como, por exemplo, a cor dos cabelos da figura, a estação do ano, os elementos naturais, etc. Introduzindo os conceitos gradualmente, Celina Fioravanti repete nesta obra aquilo que já faz desde há muitos anos: ensina como trabalhar com o Tarot de maneira prática e direta.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
«Vou contar-te a verdade. Demorei anos a publicar este livro, porque decidi escrever cada carta nos meus momentos mais vulneráveis.» Este livro nasce com uma única missão: ser um ombro amigo nos silêncios da alma e proporcionar uma cura que te permita aceder ao teu Eu mais autêntico. Cada sentimento foi cuidadosamente desenhado para apoiar as tuas experiências e merece ser escutado com carinho. Desde que nascemos, aprendemos a eternizar os nossos sentimentos mais profundos em cartas ¿ seja de amor, de feliz aniversário ou um convite de casamento. Um simples envelope contém muito mais do que palavras escritas; carrega momentos, emoções e verdades que ficarão para sempre. Queridos Sentimentos é um convite para mergulhares na essência da tua identidade, sem medo ou julgamento. «Foi assim que mergulhei nos meus sentimentos, emergi na minha identidade e aprendi a amar-me e a aceitar-me da forma mais poética¿ e mais caótica possível.»
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"Descubra o poder vibracional dos números para compreender as suas próprias forças e fraquezas, bem como as dos outros, e como tirar o melhor partido das circunstâncias, favoráveis ou não, ao longo da sua vida. Este baralho fácil de usar inclui não apenas o poder dos números mas também, entre outras, cinco cartas de mestres ascensos e cinco cartas de arcanjos. A sabedoria universal presente nestas cartas ajudará a responder às suas perguntas e orientá-lo no seu percurso. "
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"O kit para aprender a interpretar as runas, uma fonte de conhecimento e de introspeção.
Segundo a mitologia nórdica, foi Odin quem deu as runas à humanidade para a ajudar a evoluir: para as obter, amarrou-se, trespassado pela sua própria lança, à árvore sagrada Yggdrasill durante nove dias e nove noites.
O Futhark, a forma mais antiga do alfabeto rúnico, chegou até nós e assume hoje a forma de 24 cartas ilustradas que, acompanhadas de um manual de adivinhação, se tornam uma ferramenta a utilizar no quotidiano para procurar conselhos e soluções para situações complexas.
A caixa perfeita para aprender a despertar a sua luz interior."
Nº Páginas: 456
Sinopse:
"É natural, entre os que se ocupam com o Espiritismo, o desejo de poderem pôr-se em comunicação com os Espíritos. Esta obra destina-se a facilitar-lhes o caminho..." Publicado pela primeira vez em 1861, O Livro dos Médiuns é o guia essencial para médiuns, evocadores e todos os que desejam comunicar com os Espíritos. Esta é a segunda obra da Doutrina e, enquanto complemento aos fundamentos teóricos contidos n'O Livro dos Espíritos, expõe toda a vertente prática do Espiritismo.
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Cada um de nós recebe, da sua árvore genealógica e da sua família, memórias profundas, importantes e, em grande parte, inconscientes. As nossas raízes mergulham nas experiências vividas pelos nossos antepassados, nos seus talentos e capacidades, mas também nas suas feridas ainda abertas e em questões por resolver. As lealdades familiares ligam-nos, com frequência, a pessoas que amamos, de quem não é fácil afastarmo-nos, ainda que saibamos que seria essa a melhor opção. Algumas ligações podem, inclusive, afetar as nossas escolhas de vida, a nossa autonomia, as relações sentimentais, a escolha de ter ou não filhos ou a realização dos nossos dons. A astrogenealogia é a combinação de duas disciplinas, a astrologia e a genealogia, sendo mais do que somente a soma das partes, uma vez que possui, em si mesma, uma abordagem multifatorial, rica em complexos arquetípicos e psicológicos, interpretados e descritos com uma técnica gráfica de fácil compreensão. Este poderoso guia vai ajudar-nos a compreender as dinâmicas familiares, a curar as feridas, a desatar os nós do passado, para finalmente termos a vida livre e autêntica que merecemos viver.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Se o leitor está convencido que o sucesso pessoal e material é sempre o resultado de esforço árduo, de planos friamente calculados ou de uma ambição desmedida, Deepak Chopra vai deitar abaixo essas suas certezas. Neste livro verdadeiramente revolucionário, ele oferece-lhe uma outra visão de como as coisas acontecem quando estamos atentos às leis simples mas infinitamente poderosas que regem a harmonia do universo. É quando as compreendemos e nos sintonizamos com elas que temos maiores probabilidades de alcançar o sucesso, que não só se traduzirá em serenidade e bem-estar mas sobretudo fará nascer em nós profundos sentimentos de alegria e de realização pessoal
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Qualquer pessoa pode aprender a utilizar um pêndulo. Esta ferramenta poderosa combina os dois lados do cérebro, funcionando como antena, tanto para nos ajudar a sintonizar com a nossa intuição, como para detetar as energias e vibrações que as pessoas, os objetos e os locais emitem. Com exercícios práticos e diagramas de radiestesia, acompanhados de instruções passo a passo, este kit contém tudo o que precisa para começar. Faça os exercícios simples para aprender a interpretar os movimentos do pêndulo e para determinar as suas respostas afirmativas e negativas — em seguida, experimente as suas diversas aplicações. Utilize o pêndulo para: responder a qualquer pergunta; tomar decisões; prever acontecimentos; identificar o seu parceiro ou emprego perfeitos; encontrar objetos perdidos; detetar água; descobrir tesouros escondidos; explorar a sua personalidade; equilibrar os chakras… e muito mais! Inclui também um desdobrável com diagramas a cores, que conferem uma outra dimensão ao seu trabalho com o pêndulo. Quer utilize o pêndulo só para se divertir, quer o utilize também para obter orientações na sua vida, ficará espantado com os resultados.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O guia obrigatório para todas as respostas! Este livro permite-lhe encontrar de forma rápida as respostas pelas quais tanto anseia, além de lhe ensinar a ler as cartas de tarot e a criar as suas próprias configurações. O Guia Definitivo das Leituras de Tarot contém leituras utilizadas desde há centenas de anos, bem como outras mais modernas inspiradas pelos visionários de hoje. A autora criou também leituras com base nas perguntas mais frequentes. Uma obra única que lhe oferece mais de 70 leituras de cartas de tarot para responder a todas as suas perguntas sobre amor, dinheiro e sucesso. «A verdade do amor»: para confirmar se o seu amor é correspondido; «A pirâmide»: para obter sucesso num projeto importante; «A encruzilhada»: para decidir qual o rumo a tomar na carreira, nas finanças ou no amor. Os principiantes irão adorar a ideia de começar a fazer leituras para si e para os outros, enquanto os mais experientes aproveitarão o desafio das configurações mais complexas. Na sua jornada de tarot, todos irão deliciar-se com a descoberta de novas formas de ler as cartas e com a obtenção de respostas importantes através destas cartas mágicas.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Os números são o sistema operativo do tarot. Num baralho de tarot, existem 22 cartas numeradas de 0 a 21 relativas aos arcanos maiores, mais 56 cartas divididas em 4 naipes, os arcanos menores. Tal como num baralho normal, essas cartas menores são numeradas de Ás a Dez, sendo que o Ás pode revelar um início e o Dez, um final. Se combinar os números com outras pistas imediatas, como o naipe da carta, as cores e a imagem principal, poderá decifrar o significado de uma carta. Este guia irá permitir-lhe descobrir rapidamente o que os números significam numa leitura. Recorrendo a algumas técnicas profissionais, como usar as cartas natais e o horóscopo tarológico, poderá também descobrir que cartas revelam influências constantes na sua vida e que cartas influenciaram ou influenciarão cada ano específico. Um livro perfeito para quem se quer iniciar no tarot sem ter de conhecer toda a história, mitos e simbolismo, bem como para praticantes mais experientes que procuram aprofundar a sua compreensão das cartas.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
LIVRE-ARBÍTRIO · ATRAÇÃO · KARMA · AÇÃO · POLARIDADE · DOAÇÃO · UNIDADE DIVINA · TEMPO · RITMO · MÍNIMO ESFORÇO · CORRESPONDÊNCIA · CRENÇA Conhecendo estas 12 Leis Universais, ou Leis da Vida, é seguro afirmar que no Universo tudo tem uma razão de existir, nada acontece por acaso e só tu tens o poder de escrever o teu futuro. O sucesso, a felicidade e o amor estão ao teu alcance através destes 12 movimentos energéticos que mudaram a vida da terapeuta ngela Ferreira, assumidamente apaixonada pela vida, e que, neste livro, indica o caminho que te vai levar ao encontro do teu lado mais espiritual e da melhor versão de ti mesmo.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
O Guia Mais Completo Com As Fases E Os Trânsitos Mais Importantes De Cada Signo Para Todo O Ano. Com Nova Imagemo Próximo Ano, Ao Contrário Do Anterior, Ainda Que Com Desafios, Parece Mostrar-Se Auspicioso Para Muitos Signos. Mesmo Com Os Vários Trânsitos E Planetas Retrógrados Que Ainda Regem Os Céus, 2024 Será Para Muitos Um Ano De Abundância E Prosperidade Nas Várias Áreas Da Sua Vida. Vão Ser Meses De Criar, Agarrar As Oportunidades, Transformar O Que Nos É Dado No Bom Que Pode Ainda Vir A Ser.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Nesta Obra Visionária Poderemos Ver Como Uma Era Inteiramente Nova - O Futuro De Ouro - Está A Nascer. Desde A História Da Queda Da Atlântida, Passando Pelos Atuais Tempos Turbulentos, Até À Nova Era De Ouro, Este Guia Espiritual Está Dividido Em Quatro Partes: - O Caminho Para O Futuro De Ouro Da Terra: Como A Terra Ascenderá Para A Quinta Dimensão Em 2032; - A Transformação: A Vida Na Nova Idade De Ouro: Previsões De Mudança Na Educação, Na Vida Familiar E Relacionamentos, Na Vida Doméstica, Na Saúde E Centros De Cura, Na Natureza E Alimentação, Na Política E Religião, Entre Outras; - Preparação Para A Quinta Dimensão: Como Atrair A Sua Família De Alma E Abraçar Uma Sexualidade Superior, E Como Ativar Os Seus Dons Espirituais E Psíquicos; - Ferramentas De Ascensão Superior Para O Despertar Para O Futuro De Ouro: Como Ativar A Sua Essência Angélica E Protegê-La. Fique A Conhecer Os Incríveis Acontecimentos Cósmicos Previstos Para 2032 Que Prometem Alterar Para Sempre O Nosso Mundo, Numa Jornada Transformacional Coletiva Em Direção A Um Futuro Melhor.
Nº Páginas: 512
Sinopse:
O mundo é um lugar misterioso e incerto e, por vezes as respostas que procuramos não são óbvias. O Livro das Respostas dá-lhe as informações de que precisa para tomar decisões, seja sobre uma grande questão ou algo menos urgente. Encontrar a resposta certa é simples: segure o livro com a sua mão dominante e concentre-se na pergunta. Abra-o aleatoriamente para receber um conselho imediato - a sua sabedoria interior guiá-lo-á à página que lhe é mais adequada. Pode ser um conselho do Universo, ou uma tarefa a cumprir que irá permitir reconectar-se com o mundo. Este livro divertido, mas também perspicaz, incentiva o leitor a aprimorar a sua intuição e inclui conselhos que podem orientá-lo no dia a dia, ou sempre que precisar de um pouco mais de clareza.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 192
Sinopse: Todas as mulheres são feitas de multidões, mas precisamos de ter cuidado para não nos perdermos dentro delas. Este livro ensina-as como. Todas as mulheres, a certa altura da sua vida, vão deixar de se questionar se são realmente quem deveriam ser para se questionar: onde foi que eu me perdi? É nesse instante, silencioso e visceral, que começa a jornada deste livro. Durante séculos, aprendemos a cuidar de todos. A amar o outro descurando os pedidos da nossa própria alma. A construir impérios do lado de fora, enquanto perdíamos a chave da nossa casa, abandonando o seu interior. O resultado? Um vazio sem nome, um cansaço que não passa, uma vida cheia de tarefas e ocupações para administrar palácios alheios, enquanto ficávamos trancadas do lado de fora do nosso. Em O Direito de Ser Eu, a psicanalista Ana Lisboa propõe a Integração Sistémica, uma abordagem inovadora que une psicanálise, terapia sistémica, neurociência e o estudo do trauma, que a levará ao reencontro consigo mesma. Mais do que compreender a dor, é preciso reprogramar o corpo para se libertar a viver dentro de si. Cada capítulo é uma porta que se abre. Cada lei, uma nova pista para recuperar as chaves da sua casa, destrancar os medos, soltar as culpas e limpar a desordem escondida há anos.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 160
Sinopse: Falar sobre a nossa jornada é falar também sobre aquele medo de dar os primeiros passos para seguir em frente, sobre tudo o que sentimos ao longo da nossa caminhada de mudanças: insegurança, saudade, mágoas. Sobre todos os sentimentos que encontramos dentro de nós e sobre como é difícil o processo de ressignificar alguns e desfazermo-nos de outros. Sobre o processo de nos curarmos, de amadurecermos e de compreendermos o momento em que precisamos de nós. Porque todos dizem «vai ficar tudo bem», mas o que ninguém diz é o quanto te vais sentir insuficiente até ficar tudo bem. E o quanto vais olhar para ti mesmo e não vais ver-te, e o quanto tudo isso magoa.Mas a única certeza é a de que no fim, sim, fica tudo bem. E este livro é sobre isso.
Edição: Fev 2026
Nº Páginas: 240
Sinopse: Um livro único que pode mudar a sua vida Perto de uma cidade milenar, vivia um filósofo que, segundo diziam, ensinava uma verdade irrefutável: a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um estudante descontente desafia-o a provar a sua tese. Ao longo das cinco noites seguintes, ambos estabelecem um intenso diálogo (inspirado em Platão), que vai mudar para sempre a vida do aluno. O jovem vinha carregado de certezas. E culpava o mundo pela sua infelicidade. Acontece que o filósofo era tão sábio como paciente e, através das perguntas certas, foi revelando ao estudante uma verdade que é comum a todos. Só existe uma pessoa no mundo que vê o mundo exatamente como nós o vemos: nós próprios. Logo, todo o olhar é subjetivo. E, se tudo é subjetivo, é possível mudar seja o que for mudando apenas a nossa perspetiva. Como fazê-lo é o que nos ensina este livro libertador. A cada novo diálogo sentimo-nos mais livres, mais perto da nossa verdade (a única que interessa) e mais facilmente nos aceitamos condição primeira para a felicidade. A Coragem de Não Agradar é uma obra extraordinária, cuja mensagem se tornou viral. Tendo vendido mais de 14 milhões de exemplares, está publicado em 44 línguas. Da autoria de um filósofo e um escritor japoneses, Ichiro Kishimi e Fumitake Koga, inspirase no pensamento do psicólogo Alfred Adler, que inspirou autores como Viktor E. Frankl ou Dale Carnegie.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Stephen R. Covey acredita que vencer ou fracassar é resultado de sete hábitos. São eles que distinguem as pessoas felizes, saudáveis e bem-sucedidas das fracassadas e daquelas que sacrificam o equilíbrio interior e a felicidade para alcançar o êxito. Em "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes" estão contidos os princípios fundamentais da eficácia - sete hábitos básicos e primordiais que representam a interiorização dos princípios correctos, nos quais se baseiam o sucesso e a felicidade duradoura. Neste livro, o autor apresenta uma abordagem global, integrada e centrada em princípios simples para a resolução de problemas pessoais e profissionais. Através de casos ilustrativos e ideias perspicazes, Stephen R. Covey mostra como acabar com o comportamento autodestrutivo em casa e no trabalho e desvenda um caminho contínuo rumo a uma vida pautada por princípios de justiça, integridade, solicitude e dignidade humana. O autor acredita que o verdadeiro sucesso assenta num equilíbrio das eficácias pessoal e profissional, e por isso este livro pretende ser um guia para obter melhor desempenho nessas duas áreas, recorrendo a exemplos tanto da vida familiar e da vida profissional.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 240
Sinopse: ENRIQUECER NÃO É SÓ SOBRE TER SORTE; FELICIDADE NÃO É SÓ UMA CARACTERÍSTICA COM A QUAL NASCEMOS. Naval Ravikant é um empresário, filósofo e investidor que cativou o mundo com os seus princípios e filosofia de vida. O Almanaque de Naval Ravikant é uma coleção da sabedoria e experiência de Naval nos últimos dez anos, partilhada como uma curadoria das suas entrevistas mais perspicazes e reflexões pungentes. É um tipo único de livro as matérias-primas são inteiramente as palavras de Naval, encadeadas numa obra que parece uma conversa íntima 1:1. O seu conteúdo captura insights em pequenos aforismos que ficarão na nossa mente. Neste livro você aprenderá a trilhar o seu próprio caminho em direção a uma vida mais rica e feliz.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
E se a mulher que todos julgavam conhecer fosse apenas o contorno de uma vida secreta, irreconhecível, que esconde segredos capazes de mudar tudo? Depois da morte da mãe, Teresa herda um caixote de cartas antigas, fotografias sem data e pequenos objetos de valor insignificante. Escritas ao longo de décadas por uma mulher que assina com o mesmo nome da mãe, Alice, mas que fala de amores clandestinos, lugares que a filha não reconhece, de despedidas que parecem dirigidas a alguém que não ela. Nas entrelinhas dessas palavras, começa a desenhar-se uma história paralela à que lhe foi contada, à que viveu, àquela a que tentou a custo sobreviver: feita de omissões, de vidas vividas à margem do possível, uma narrativa subterrânea que emerge em frases soltas, por vezes, desconcertadas, que despem uma desconhecida. No regresso à casa da infância, Teresa procura reconstituir a figura da mãe: quem foi esta mulher antes de se deixar domesticar, antes de ceder o corpo e a linguagem ao papel de esposa e mãe? Na ressonância das cartas que percorre, Teresa descobre o que acontece quando o amor não cabe na vida que se escolheu viver.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Após o sucesso de Como Mandar à Merda (de forma educada), Alba Cardalda surpreende-nos com um manual imprescindível para nos darmos bem¿ connosco próprios! Há uma pessoa com quem dialogas, debates, discutes, chateias-te e reconcilias-te várias vezes ao dia ¿ e que, infelizmente, não podes mandar à merda (ou até podes, mas sem grandes resultados): Tu. Tu és a pessoa com quem mais falas e, necessariamente, que mais escutas. Mas nem sempre o fazes com simpatia, ou sequer com o respeito que exiges aos outros. Isso afeta diretamente a tua autoestima e a tua saúde mental, pois, em vez de te dares o apoio e conforto de que todos precisamos, podes chegar a boicotar a tua própria felicidade ¿ e ser, portanto, o teu pior inimigo. A neuropsicóloga Alba Cardalda mostra-nos, ao longo destas páginas, como funcionam os nossos diálogos internos e ensina-nos a importância de os cuidarmos, ao mesmo tempo que nos apresenta as ferramentas-chave para nos começarmos a tratar com o amor e carinho que merecemos.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A escrita é uma ferramenta poderosa no que se refere à saúde mental e bem-estar, e, nos últimos anos, esta prática ajudou-me de inúmeras formas mas eu andava constantemente à procura de algo que não conseguia encontrar. Por isso, decidi criá-lo eu mesma: o meu próprio journal. Com sugestões diárias, citações inspiradoras e desafios enriquecedores, este diário ajuda-te a refletir, a acompanhar a tua evolução e a valorizar o que realmente importa. Reserva um tempinho para explorar o teu eu interior. Este é o diário que procuravas para te focares no presente, conheceres melhor e criares um hábito de intenção, gratidão e paz. Acima de tudo: diverte-te!
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
É com Erros que se Fazem Bons Pais
Ser pai ou mãe, não é fácil. Ainda mais agora, sob o olhar atento das redes sociais, de influencers, de coaches e psicólogos. Ser pai ou mãe é profissão de risco, hipervigiada por uma sociedade que só aceita a perfeição. E que impõe regras tão certeiras, que aos pais só lhes resta sentir que ficam sempre um pouco aquém. E por isso sentem-se culpados. Mas não deviam! Porque os pais saudáveis zangam-se, ficam elétricos e impossíveis, cansam-se e resmungam, a ponto de precisarem de férias de pais. E precisam de férias! Mas porque não passam sem os filhos, entregam-se a eles perdidamente, mesmo que por vezes não os percebam, não entendam o que lhes é pedido, fiquem perplexos com os seus livros de reclamações.
Por isso tudo, Eduardo Sá decidiu escrever Queridos Filhos! Não é um livro de instruções que transforme pais empenhados em tecnocratas da parentalidade. Não é um tutorial sem pés nem cabeça, que ensine fórmulas que nenhum ser humano consiga cumprir à risca. É, antes, um livro sobre a liberdade dos pais. Chega de livros que dizem aos pais que, para serem bons pais, não deviam errar! Nem tentar. Nem falar alto. Nem ficar, de vez em quando, à beira de um ataque de nervos. Os pais saudáveis precisam de errar sem que haja alguém a culpá-los por eles quererem ser “só” bons pais.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este não é um diário comum. Pode utilizá-lo todos os dias. Ou não. Também pode deixá-lo por uns tempos e depois regressar a ele. Ou não. No estilo a que já nos habituou, Mark Manson apresenta o diário que nos vai ajudar a pensar sobre temas profundos com base em "A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*da". Os conselhos de Manson são complementados com exercícios que nos vão fazer rir e refletir sobre o que é realmente importante. Com a sua irreverência única, Manson ajuda-nos a encontrar respostas simples para questões que são aparentemente complexas. Com espaço para as próprias reflexões, este diário permite-nos ver os momentos-chave da vida como as oportunidades de crescimento que eles realmente são.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Quando, há mais de 20 anos, lutava para recuperar de um cancro, o Dr. Sadegh percebeu que as emoções negativas causavam danos reais a nível celular. Focado em limpar a mente para ajudar a curar o seu corpo, desenvolveu uma poderosa estratégia de 12 passos que lhe permitiu identificar as questões emocionais que o estavam a bloquear, alcançando uma sensação de paz, de controlo e de renovação de energia. Baseado na estratégia desenvolvida pelo Dr. Habib Sadegh, Liberta-te de Emoções Tóxicas, irá ajudar-te a: • Definires uma intenção clara; • Expurgares emoções negativas; • Praticares o autoperdão compassivo; • Recentrares a energia negativa para ir além da dúvida e do medo; • Fazeres as perguntas certas que te ajudarão a gerir relacionamentos. Seguindo os doze passos deste poderoso guia serás capaz de limpar a tua mente e curar o teu corpo, transformando obstáculos em oportunidades de cura e de energização. «Liberta-te de Emoções Tóxicas é essencial para limpares o teu Eu físico e emocional, dando-te mais consciência e controlo sobre a tua vida e permitindo-te viver mais saudável e feliz!» DEMI MOORE «O Dr. Sadeghi reinventou o significado de ‘reinventar-se’, e não é apenas ver a vida com clareza, mas ter a coragem de avançar. Estou-lhe eternamente grata.» PENÉLOPE CRUZ
Nº Páginas: 624
Sinopse:
Durante décadas, Gabor Maté trabalhou com pessoas com adições, sobretudo em Vancouver, enquanto ele próprio lutava contra os seus demónios. As vivencias e reflexões desses anos levaram-no a escrever No Reino dos Fantasmas Famintos que, entretanto, se tornou uma obra de referência internacional. O livro inspirou canções e poemas nos Estados Unidos, quadros em Espanha e produções teatrais na Roménia e na Hungria. É usado em instituições de ensino, em programas de aconselhamento de dependências e em unidades de tratamento, e serve de guia para polícias, guardas prisionais ou cuidadores. Em 2018, o autor escreveu uma nova introdução - onde reflete sobre a crise mundial dos opiáceos sintéticos e refere Portugal como um exemplo de sucesso no combate ao consumo. É essa edição que agora se publica, pela primeira vez, no nosso país. E é a obra-prima do autor. Ao narrar a sua vida na Portland Hotel Society, uma organização sem fins lucrativos onde foi médico residente, Maté mergulha-nos num mundo sombrio onde os fantasmas famintos (numa alusão a Roda da Vida budista) vagueiam a procura de salvação - ou consolo. Ouvimos as histórias dos marginalizados, ilustradas pelas fotografias de Rod Preston, e percebemos melhor o que Gabor Maté nos quer dizer: na raiz de qualquer dependência, desde o álcool aos smartphones, está o mesmo insaciável anseio por alívio ou realização. E por trás dele estão as marcas que o trauma deixou no corpo e na alma. Por isso, nunca se pergunte: Porque a dependência? A primeira pergunta deve ser sempre: Porquê a dor? E este livro, do autor de o Mito do Normal, responde com ciência, dados, estudos, rostos humanos e uma compaixão que nos comove profundamente.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Não existem infâncias perfeitas. Todos transportamos para a vida adulta padrões do passado que afetam a vivência do nosso presente. A tua origem não é o teu destino abre portas a um processo de cura que nos ajuda a compreender e a superar as cicatrizes que vêm da nossa família de origem. Certas disfunções ou feridas que carregamos manifestam-se em determinados comportamentos que repetimos, gerando desafios profissionais e conflitos interpessoais. A boa notícia é que é possível reprogramarmos as emoções para vivermos e amarmos mais livremente. Através da partilha de reflexões profundas, de casos reais, de exercícios e ferramentas acessíveis, Vienna Pharaon guia-te por uma extraordinária jornada pessoal para que resolvas assuntos do passado que precisam da tua atenção e cries relações mais autênticas, plenas e felizes. Quebra os padrões familiares e transforma o modo como vives e amas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Com mais de 20 anos de experiência no campo da neurodivergência, Amelia Kelley oferece, com este livro, orientação, estratégias e ferramentas que enfatizam a flexibilidade e a autocompaixão, ajudando a desenvolver uma autoimagem positiva e a ver resultados imediatos em todas as áreas da vida. Apoiado pelas pesquisas mais recentes sobre o lado positivo da PHDA, este é um guia prático para que as pessoas diagnosticadas assumam o controlo e aproveitem os seus enormes pontos fortes e talentos. Em O Poder da PHDA encontrará: - Diretrizes práticas para os principais dons da PHDA, incluindo como usar esses pontos fortes de forma eficaz para ser produtiva e atingir as metas a que se propõe
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Fred Elboni é um autor e palestrante brasileiro com nove livros publicados e mais de 500 mil exemplares vendidos. Licenciado em Ciências Sociais e com uma pós-graduação em Filosofia do Autoconhecimento, nos seus livros e palestras fala sobre amor, vulnerabilidade, autoconhecimento, coragem, sensibilidade, entre outros temas do quotidiano. Os seus livros ocupam sempre lugares cimeiros nos tops de vendas brasileiros. Em 2019, apresentou a palestra «Tenha coragem de ser quem você é», no evento TEDx.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Tem o poder de escolher como vai ser a sua vida amanhã. Cada pensamento, sentimento, palavra e ação que escolhe ter neste momento vai determinar o seu futuro. Pode optar por lamentar-se sobre o que lhe aconteceu… ou transformar estes eventos negativos em algo que o impulsione a melhorar a sua vida. Todos temos uma força interior extremamente poderosa, capaz de modificar as nossas vidas para melhor. Basta querer. Quer? É simples o segredo para uma vida feliz. É nisto que acredita Vera de Melo, psicóloga clínica e comentadora no programa Dois às 10, na TVI. Neste livro descomplicado e inspirador, a autora revela-nos as sete chaves para ser feliz: consigo, nos relacionamentos, no seu local de trabalho e no exercício da parentalidade. Cada capítulo está recheado de dicas e estratégias - o seu papel é colocá-las em prática de acordo com os seus valores e convicções. Aceita o Desafio? Acredite em si Hoje, acredite que Merece ser feliz. Escolha-se. Faça a diferença Por Si. O seu eu de amanhã vai agradecer-lhe.
